日本人の口臭問題。そろそろ本気で訴えたい【デンタルフロスしろ】

歯の模型 その他
外国人
外国人

えっ・・日本人・・口クッサ!!!!!!

と、外国人に思われていることをご存知でしょうか?

日本人は自分たちを清潔だと思っています。

そして、外国人も日本人は清潔だと思っている人が多いことも事実でしょう。

しかし、日本人は毎日お風呂に入って清潔な身なりをしているのに、

口が臭すぎるのも事実・・。

そのギャップで余計に口が臭い印象が強く残っていると思います。

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世界一臭い?外国人が感じる日本人の口臭

日本人の口臭に対して外国人にアンケート

”オーラルプロテクトコンソーシアム”という会社の調査結果によりますと、

「あなたは日本人の口臭にガッカリした経験はありますか」という質問に対し、

外国人100名のうち72%の人が「ある」と答えたという結果が出ています

さらに、こちらは確かではありませんが、

日本人は世界一口が臭い」と言われている場合まであります。

そして、私自身、様々な経験をしながら実感したことがあります。

「おじさん、おばさんだけじゃなくて若い人まで口が臭すぎる・・!!」

日本人は若い人まで口が臭い!

悩む若い人

なんと、日本人の20代、約20~30%が歯周病

そして約50%が歯肉炎(簡単にいうと歯周病の前段階)になっていると結果が出ています。

また、30代後半からは約80%が歯周病に・・。

歯周病は、強い口臭を発します。

ここまで多いと、本当に日本人は世界一口が臭いと言われても、

ぐうの音も出ませんよね・・。

実際に、若い方で、友達と話していて

友達の口臭が気になって話が入ってこない・・。

という経験ありませんか?

私はあります。

そして、自分も気づかぬうちに口臭で他人を苦しませているかもしれないと考えると

不安にならないでしょうか?

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何故日本人の口臭はひどいのか

原因を考える

ここまで日本人の口内環境が悪い原因は一体なんなのでしょうか。

色々な原因がある中、信憑性があることや、

たくさん情報を出ていたことをまとめてみました。

危機感が少ない

まず、日本は保険制度がしっかりしており、安く病院に行けるため、

調子が悪くなったら病院に行けばいい」という考えの人が多いことがあげられます。

反対に、保険制度があまり充実してない国は

病院に行くと多額のお金がかかるため、

そもそも行かないよう普段から努力しています。

そして、習慣的に日常生活で他人と近距離にならないという事も

原因だと考えられます。

外国人の方を見ると、挨拶でハグやキスをする文化や、

話す時にすごく距離が近い習慣などがある国がありますよね。

日本にはそういった文化・習慣がありません。

日本人には、そのような「病気になる危機感」や

他人に口臭を気づかれる危機感」というのが薄い傾向があります。

歯や口への意識が低い

昔から日本は、八重歯などが可愛い象徴でしたよね。

しかし、八重歯を含め、歯並びに問題があるということは、

普段のブラッシングが行き届きにくい原因となります。

また、日本人は口の中をあまり見せない

つまり、歯を出してしっかり笑顔をしたり、

大きな口で笑うことが比較的少ないのです。

口を手で隠しながら笑う習慣がある人も多いです。

そのような思考・文化により、

歯列矯正やホワイトニング、こまめな歯のケアについて

比較的、関心が低い国だと考えられます。

根本的なケアができていない

健康な歯を保つためには毎日の丁寧なブラッシング、

デンタルフロス、そして歯医者の定期検診が欠かせません。

しかし、そもそも丁寧なブラッシングさえできていない人が多いのではないでしょうか。

奥歯や、歯の裏側、歯周ポケットなどを意識して歯を磨けていますか

デンタルフロスまでしっかりしていますか?

もともと大人でもできてない方が多いため、

子供の頃に、親や先生から正しい歯磨き習慣を身につける機会を作ってもらえず

そのまま適当な歯磨きが習慣になり、

20代で50%が歯肉炎になるという結果に繋がっていると考えられます。

一応口臭を気にしてミンティアとかよく食べてる方も多いですが、

それよりまず根本的なケア+定期的な水分補給で解決しましょう!

1日1回のデンタルフロス習慣をつけてみよう

デンタルフロスをする猿

まずは、毎晩寝る前の歯磨きに、デンタルフロスの習慣をプラスしましょう。

デンタルフロスとは、歯の隙間の汚れを落とす紐です。

肘くらいまでの長さを出して、指に巻きつけて使います。

普通の歯ブラシをしっかりしただけなら、

歯の汚れは約60%までしか落とせないと言われています。

それが、デンタルフロスを使うと80%に

数字で言っても仕方ないので、とりあえず安いものでいいので

デンタルフロスを買ってみて、よ〜く歯磨きした後に使ってみてください。

食べ物のカスや、白い汚れのようなものがたくさん出てくると思います。

そして、そのフロスを匂ってください。

その匂いをあなたはずっと口の中に秘めていたのです・・

やりましょう!デンタルフロス!

続けていればその匂いはなくなってくるし、

歯の隙間のゴミを取らないと気になって寝られないようになりますよ。(私ですw)

習慣化は3週間〜2・3ヶ月で出来上がると言われています。

最初はめんどくせぇ〜!と諦めたくなる事でしょう。

しかし、それを乗り越えると

あなたの口臭で人を困らせることがなくなったり

将来、自分の歯で生きていける確率がアップするんです。

習慣化すればこっちのものです。それまで頑張ってみましょう!

デンタルフロスを習慣化してない人が言いがちなこと

歯系のYoutubeなどをみていると、

ほとんどデンタルフロスを進めています。

それくらい重要なのに、それくらい日本人は習慣化できていないのです。

そんなYoutubeのコメントを見ていると、こんな意見が。

俺、歯の隙間狭いからカス詰まらないんだよね〜

そして、こんなコメントも。

フロスしたら歯間広がるからやりたくない

違う・・違うんだあああ!!!

まず、フロスをしたら歯間に

今まで見えなかった本当に小さい隙間が見えることがあるのですが、

それ、今までそこに何かが詰まってたからですよ・・。

普通フロスごときで歯間は広がりませんし、

歯間が狭いとか言ってる人も詰まってるので、

とりあえずフロスしてください!大丈夫ですから!!

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おすすめのデンタルフロス

勧める男

ここまで熱く語ってきましたが、

実際私の使っているフロスをご紹介します。

その名も、「オーラルケア フロアフロス」です。

この商品は、歯科のブログを見ているとやたら進められていたり、

評価がすごく良いので買ってみました。

結果、評判通りすごく良いです。糸が太めで、しっかりごっそり取ってくれます。

普通のフロスよりも高いのは、容量がめっちゃ多いからです。

私は使い始めて半年は立っていますが毎日してもまだ残っていますし、

レビューでは毎日使って1年もった方もいるみたいなので、

この質ですし、コスパは悪くないですね。

すごくおすすめです。いつ無くなるか分からないけどなくなったらリピート予定!

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日本人の口臭問題、みんなで解決しよう

みんなで協力

外国から日本へのイメージに関わる日本人の口臭問題。

そして、そのキーとなるデンタルフロス

みんながするようになれば、他の人も手を出しやすくなるでしょう。

そして、みんなが気をつければ、

みんなが他人の口臭に苦しませられず済むのです。

必ず習慣化できますよ。毎晩の歯磨きにワンステッププラスするだけです。

みんなで日本人の構内意識を変えていきましょう!

ドラセナ
ドラセナ

「いい匂い」の日本を目指そうぜ!

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